Arquivos de Categoria: Esportes

Sobrou um espaço no quintal, ou está pensando em começar um pequeno clube de esportes? Que tal montar sua própria mini-quadra? Mas antes é preciso saber as medidas corretas para começar a montá-la!  Medidas oficiais para quadras e mini-quadras Ter uma mini-quadra em casa pode ser um bom jeito de se incrementar a área de…

O golfe é um esporte um tanto sofisticado e muito praticado em vários lugares do mundo. Basicamente, o objetivo desse jogo é acertar uma pequena bola em um dos buracos do campo, com o menor número de tacadas possível. Portanto, esse jogo exige certo nível de calma e precisão durante suas partidas. Mesmo que não…

Praticar exercícios físicos em casa é sempre um grande desafio. Porém, com o atual ritmo intenso da vida moderna, é muito comum que essa acabe se tornando a única alternativa para quem procura realizar atividades. Para facilitar a sua vida, preparamos esse conteúdo muito especial com 5 opções de treino físico indoor! Qual a importância de…

Os esportes são uma ótima maneira de manter o corpo ativo e também são ótimos para aliviar o estresse do dia a dia. As academias de artes marciais vem se popularizando no Brasil e é uma excelente atividade para adultos e crianças. Quer abrir a sua própria academia de artes marciais? Acompanhe o artigo e…

A grama sintética para campo possui diversos benefícios e é cada vez mais usada aqui no Brasil. Além do custo-benefício ser excelente, ela proporciona qualidade, conforto, segurança e comodidade para quem utiliza. Inclusive, é uma ótima opção para substituir a grama natural e apresenta diversas vantagens. Vamos conferir as principais? Vantagens da grama sintética para…

Uma das partes mais difíceis de manter uma rotina de exercícios físicos é ter que se deslocar para à academia, não é? Nessa hora, muitas vezes bate a preguiça e o treino acaba sendo deixado de lado. Mas, com uma academia em casa você resolve grande parte desse problema. Fazer atividades físicas fica muito mais…

Não é de hoje que os gramados esportivos naturais tem cedido o espaço para os campos de grama artificial. Com um ótimo custo benefício a longo prazo, ela exige menos cuidados, não dependendo de luz solar para crescer e nem de manutenções tão constante. Entretanto, para a realização de partidas oficiais no gramado, a grama…

Você já deve ter reparado que as quadras para prática de esportes em grama sintética possuem, além da grama, uma espécie de borracha preta espalhada pelo campo todo. Esse granulados de borracha têm uma série de funções, inclusive evitar que os atletas se machuquem. Quer entender melhor a função da borracha de grama sintética? Confira…

Usada desde 1965, quando surgiu a necessidade de uma alternativa para o gramado natural por conta dos campos fechados, o estádio Astrodome recebeu a primeira cobertura de grama sintética para sediar jogos de Baseball e Futebol Americano. Com uma popularização nos anos 70, a grama artificial evoluiu tanto em tecnologia quanto em utilidades, sendo hoje…

Você já parou para pensar em quantos esportes são praticados em campos e quadras de grama? Talvez você nunca tenha reparado, mas o gramado é muito comum em algumas das principais práticas esportivas, tanto nas modalidades ao ar livre como em estádios fechados, como é o caso do futebol, nossa paixão nacional. Seja para praticar…